De basisregels

Pickleball is een mix van tennis, badminton en tafeltennis, gespeeld met een peddel en een plastic bal met gaatjes op een klein veld.

Pickleball in het kort

Pickleball is een mix van tennis, badminton en tafeltennis, gespeeld met een peddel en een lichte plastic bal met gaatjes op een veld ter grootte van een badmintonbaan. Je speelt meestal dubbel, en de regels zijn zo eenvoudig dat je binnen een uur volwaardig meedoet.

De opslag en de two-bounce rule

Elk punt begint met een onderhandse opslag, diagonaal het servicevak in. Daarna geldt de two-bounce rule: de returnende partij moet de opslag laten stuiteren, en de serverende partij moet ook de return laten stuiteren. Pas daarna mag er uit de lucht (gevolleerd) worden. Deze regel maakt de rally’s langer en geeft beide teams de tijd om naar het net te komen.

De kitchen

Vlak bij het net ligt de non-volley zone, de kitchen. Hierin mag je de bal niet uit de lucht slaan. Deze zone dwingt tot slim, zacht spel in plaats van pure kracht en is het meest kenmerkende onderdeel van pickleball.

Winnen

Een game gaat tot 11 punten, met minimaal twee punten verschil. In de klassieke side-out scoring verdien je alleen een punt als jouw team serveert. Zo simpel is de basis — de finesse zit in de tactiek die daaromheen ontstaat.

Zo begin je

Onthoud drie dingen: onderhands serveren, de two-bounce rule respecteren en uit de kitchen blijven bij het volleren. Met die basis en een paar potjes ervaring speel je al een echte partij en groeit je gevoel voor het spel vanzelf.